Donnerstag, 08.12.2011

Und weiter vergeht die Zeit, der November 2011 ist Geschichte, der Dezember 2011 mit der vorweihnachtlichen Zeit und dem Wintereinbruch ist jetzt da.

Auch in dieser Phase ist es wichtig, das eigene, persönliche und doch auf ein bestimmtes Ziel gerichtetes Training,(Dolomiti 2012) mit aller Vernunft anzugehen:

- Nicht zu viel wollen

- Nur die Grundlagen in den Vordergrund stellen

- Nötige Ruhepausen JETZT nehmen

- Keine Angst

- Freude haben auf die Tour

Die Trainingseinheiten, speziell in dieser Zeit montags, machen immens Freude, weil so viele Teilnehmer dabei sind, die verschiedene Transalp`s gemeistert haben, oder noch vor haben.

Mädels, ihr schafft das!!

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