Archiv für den Monat: Juli 2012

Mittwoch,4.Juli 2012

+++ 1000 Höhenmeter und solides Grundlagentraining+++

Am vergangenen Samstag wurde das erste Mal in der diesjährigen Vorbereitung eine Tour mit über 1000 hm gefahren.

Bei heißen 34 Grad startete die Gruppe vom Positiv Eichstätt, um dann als erste Herausforderung des Tages den Urvogelweg hoch zu fahren, danach folgte sofort der Blumenberg, hoch zum Kinderdorf, das tiefe Tal hinauf und dann zur anderen Seite des Tales hoch zur Burg, den Frauenbergweg hinauf, dann nochmal den Schießstättberg hoch und zum Abschluß in der sengenden Mittagshitze im Buchtal hoch zur “Lüften”. Die letzten Höhenmeter meisterte die Gruppe beim letzten kleinen Anstieg nach St. Walburg.

Insgesamt wurden 43 km gefahren und 1000(!) hm erreicht. BRAVO

Nachtrag zu gestern:

10 Aktive fuhren ein solides Grundlagentraining, wobei 28 km Wegstrecke, bei 416hm, absolviert wurden.

Freunde, keine 4 Wochen mehr zum Start!