+++ Zusammenfassung der letzten Tage +++
Zusammenfassung der letzten Trainingseinheiten, Ereignisse und Ausblick:
Die nächste Trainingseinheit stand am Dienstag, 21.05. an. Start war für die Übungseinheit “MTB Einsteiger” um 18.30 Uhr ab Positiv Eichstätt. Begrüßen konnten wir 3 Teilnehmer, die zum ersten Mal dabei waren. Die 14- köpfige Gruppe machte sich auf den Weg in Richtung Pietenfeld am Radweg hoch, es ging weiter über Weißenkirchen durch den Wald am Kreuzweg hoch zur Frauenbergkapelle, vor zur Burg, in schneller Abfahrt hinab, über die B13, um schließlich zum zweiten Anstieg hoch zum Seidlkreuz am Schießstättberg zu gelangen. Von hier aus begab sich die Gruppe zur Abfahrt durch das Figurenfeld runter nach Landershofen und von dort aus ging es pünktlichst (!!) zurück zum Startpunkt.
Dank wissenschaftlicher Ausarbeitung der Trainingsrunde, hier die Daten:
Cyclemeter Fahrrad (Berg) 21.05.2013 18:27:35
Route: Neue Route
Aktivität: Mountain Bike
Begonnen: 21.05.2013 18:27:35
Fahrtzeit: 1:33:19
Pausenzeit: 0:00
Wegstrecke: 18,31 km
Durchschnittliche Geschwindigkeit: 11,78 km/h Schnellste Geschwindigkeit: 57,09 km/h
Aufstieg: 369 Meter
Abstieg: 378 Meter
Kalorien: 864
Danke Thomas für die Info, ich krieg`s net hin die Datei vernünftig zu öffnen.
Mittwochtour Neuburg:
Bei kalten 9° und Sonnenschein ging’s rauf zur alten Burg den Trail vorbei am Silbersee zur Donau, weiter über Riedsensheim auf den Finkenstein, zum Weinberg vom Dreml hinab zur Donau und wieder zurück.
21KM und 260hm
Mit freundlichen Grüßen
Heinrich Wild
In eigener Sache:
Von dieser Stelle aus, mein aufrichtiges Beileid und Mitgefühl den Angehörigen von unserem geschätzten “Transalp-Haudegen” Heiß Max. Durch einen tragischen Unglücksfall verloren wir einen liebenswerten Menschen, der durch seine Art für so manche Aufheiterung in schweren Anstiegen und schlechten Wetterpassagen gesorgt hat. Wir alle von der Transalp Gruppe und ehemaligen Teilnehmern werden in immer in schöner Erinnerung behalten und er wird auch immer in unseren Gedanken die Berge bezwingen!! Es ist so wie auf Tour: Nach jedem noch so tiefen Tal beginnt wieder der Anstieg und Richtung Süden scheint die Sonne heller und wärmer!!
Mach`s gut!!!
Weiter im Training:
Freitag EI und ND indoor
Samstag EI outdoor
Dienstag und Mittwoch EI u. ND jeweils outdoor
Bitte denkt mir Eure Handynummern noch zu geben, wegen Startsitzung Transalp 2013!!!