Archiv für den Monat: Juni 2015

Freitag, 26. Juni 2015

+++ Es wird ernst +++

Gestern Abend fand die erste offizielle Besprechung zur diesjährigen “Transalp 2015 – die Alm ruft” statt. Weit mehr als 20 potentielle Tourteilnehmer trafen sich zur Sitzung im Posititv Fitness Eichstätt ein. Nach kurzer und eindringlicher Besprechung seitens des Guides stand schließlich fest, dass 27 Teilnehmer das Abenteuer Transalp in Angriff nehmen werden.

Streckenverlauf, Unterkünfte, organisatorisches wird in den nächsten Wochen hier Thema sein.

Festzustellen im Augenblick ist, dass die Gruppe mehr als bereit für einen Alpencross ist. Motivation, Leistung, Bereitschaft, alles ist derzeit in jedem Einzelnen Fahrer drin.

Hier ein kurzer Überblick über die nächsten Anstehenden Aufgaben:

Sa, 27.6 Start 8.30 Uhr ab Positiv Eichstätt, ca. 100 km Strecke, Dauer ca. 5,5 h

Mo, 29.06 Kurse

Di, 30.06 MTB Einstiger, 18.30 Uhr EI

Mi, 1.07. Kurse

Do, 2.07. MTB EI

Fr. 3.07. Kurse

Sa. 04.07. 1100 hm in Eichstätt, Abfahrt 10.00 Uhr ab Positiv Eichstätt

Samstag, 13. Juni 2015

+++ Aktuelles vom Training +++

Die letzten 2 Wochen wurde in der Transalp Gruppe fleißig weitertrainiert: Etliche Runden mit unzähligen Trainingskilometern bzw. Höhenmetern wurden absolviert. Zudem wurde eine große Ausfahrt bis nach Röckingen organisiert, so dass etliche Teilnehmer die Möglichkeit hatten, in den “Genuß” einer simulierten Tour Etappe zu kommen. Letztendlich ist alles in den nächsten Wochen darauf abgestimmt, die Gruppe homogener zu bekommen und das Trainingslevel hoch zu halten.

Eine Anekdote beim Training:

Sebastian(*), fährt seit ein paar Wochen fleißig im Training mit, verbessert sich und fährt mittlerweile im Mittelfeld der großen Gruppe mit. Jeannette(*) frägt den Guide wie es sein kann, dass sich Sebastian(*) in den letzten Wochen so sehr steigern konnte. Daraufhin die Antwort:” Also der Sebastian(*) fährt Montag Spinning und trinkt 4 Bier, am Dienstag fährt er MTB Einsteiger mit und trinkt 4 Bier, am Mittwoch fährt er Spinning mit und trinkt 4 Bier, am Donnerstag fährt er MTB mit und hat Besuch die ganze Nacht, am Freitag fährt er Spinning mit und trinkt 4 Bier und am Samstag fährt er MTB mit und geht ins dasda bis die Lichter ausgehen und das Freibad aufmacht.” Daraufhin erwidert Jeannette(*):”Ich sollte meine Trainingsstrategie überdenken…….”

(*)Namen vom Guide bewusst geändert

Weiter im Training:

Sa. 13.06. 9.30 MTB Dauer 4 h

Mo 15.06. 20.00 Spinning EI ohne Duschen

Di 16.06  18.30 MTB Ei

Mi 17.06 Spinning EI Trockendusche

Do 18.06 18.30 MTB EI

Fr 19.06 Spinning EI mit Wasser