+++ Aktuelles vom Training +++

Die letzten 2 Wochen wurde in der Transalp Gruppe fleißig weitertrainiert: Etliche Runden mit unzähligen Trainingskilometern bzw. Höhenmetern wurden absolviert. Zudem wurde eine große Ausfahrt bis nach Röckingen organisiert, so dass etliche Teilnehmer die Möglichkeit hatten, in den “Genuß” einer simulierten Tour Etappe zu kommen. Letztendlich ist alles in den nächsten Wochen darauf abgestimmt, die Gruppe homogener zu bekommen und das Trainingslevel hoch zu halten.

Eine Anekdote beim Training:

Sebastian(*), fährt seit ein paar Wochen fleißig im Training mit, verbessert sich und fährt mittlerweile im Mittelfeld der großen Gruppe mit. Jeannette(*) frägt den Guide wie es sein kann, dass sich Sebastian(*) in den letzten Wochen so sehr steigern konnte. Daraufhin die Antwort:” Also der Sebastian(*) fährt Montag Spinning und trinkt 4 Bier, am Dienstag fährt er MTB Einsteiger mit und trinkt 4 Bier, am Mittwoch fährt er Spinning mit und trinkt 4 Bier, am Donnerstag fährt er MTB mit und hat Besuch die ganze Nacht, am Freitag fährt er Spinning mit und trinkt 4 Bier und am Samstag fährt er MTB mit und geht ins dasda bis die Lichter ausgehen und das Freibad aufmacht.” Daraufhin erwidert Jeannette(*):”Ich sollte meine Trainingsstrategie überdenken…….”

(*)Namen vom Guide bewusst geändert

Weiter im Training:

Sa. 13.06. 9.30 MTB Dauer 4 h

Mo 15.06. 20.00 Spinning EI ohne Duschen

Di 16.06  18.30 MTB Ei

Mi 17.06 Spinning EI Trockendusche

Do 18.06 18.30 MTB EI

Fr 19.06 Spinning EI mit Wasser