Archiv für den Monat: April 2012

Freitag, 27.04.2012

Erste Ausfahrt 2012!!!

Am Dienstag, den 24.04.2012 war es dann wieder soweit:

Die erste gemeinsame Trainingsrunde MTB wurde unternommen. 14 Unentwegte waren entschlossen die Premiere für 2012 zu starten. Bei nur 8(!) Grad Celsius  und teilweise Regenschauern traf man sich um 18.15 Uhr am Positiv Eichstätt zum MTB-Einsteiger Kurs.

Für manche der Gruppe die allererste Tour im Jahr, für einige nix neues und für den einen oder anderen generell die erste gemeinsame Ausfahrt in einer größeren Gruppe.

An disem Abend wurden zwei kleinere Anstiege (“tiefes Tal” und “Seidlkreuz”) und eine minder anspruchsvolle Abfahrt ( “Kinderdorf links am Stadel nach Rebdorf”) gefahren. es zeigte sich jedoch, dass trotz intensiver Grundlagen und vielen “Indoor”-Einheiten das reale Fahren in der Natur einen anderen Charakter besitzt.

Schließlich standen am Ende der Trainingsrunde 20,6 gefahrene km und 298 Höhenmeter bergauf zu Buche.

Der Anfang ist mehr als geglückt und die nächste Trainingsfahrt steht am Samstag, den 28.04. ab Positiv Eichstätt um 15.00 Uhr an.

Donnerstag, 19.April 2012

Der Winter ist vorbei, Ostern Geschichte und die langandauernden und fast schon nervigen Grundlagentrainings sind so gut wie abgeschlossen. Ab jetzt gilt es den Fokus auf die Outdoorsaison zu richten. Startschuß wird Dienstag, 24. April 18.15 Uhr ab Positiv Fitness Eichstätt sein. Die ersten Einheiten werden sicher im absoluten Einstiegsniveau ligen, Material testen und wieder langasam an die Natur gewöhnen.

Geplant sind 3 Trainingstage die Woche, an denen in der Gruppe gefahren wird. Nichtsdestotrotz sollten diverse Kräftigungseinheiten(Rücken!!!), sowie hochpulsige Trainingstage(Spinning) fester Bestandteil bleiben.

Außerdem ist eine erste Besprechung zur Tour 2012 geplant, an der versch. Dinge wie z.B.: Streckenführung, Packlisten, Termine, Trainingstipps usw angsprochen werden.

Der genaue Termin folgt hier in den nächsten Tagen