+++ Die letzten Einheiten vor Start +++

Stand heute Abend, Nassenfels(!), Ortszeit 20.30 Uhr sind es noch 9 Tage bis Tourstart  “Transalp 2015 – die Alm ruft”. Das intensive Training und die langen Grundlagenausdauer Einheiten neigen sich so langsam dem Ende entgegen. Vergangen sind zahlreiche Stürze, etliche Pannen, manch private Depression und doch wird in jedem Einzelnen Tourteilnehmer das positive Gefühl der Vorfreude auf das Event überwiegen(“des is wie in der Vorweihnachtszeit als wir noch Kinder waren”, Zitat einer Teilnehmerin).

Hier nochmal nüchterne Fakten der vergangenen Trainingswoche:

Mo. 20. Juli Workout +Spinning Indoor: gut besucht und intensiv wie es die Vorbereitung erfordert

Di. 21. Juli MTB EI: 25 km, 400hm: durch Eichstätt, Rebdorf am Schützenhaus hoch, weiter bis zu einer ominösen Crash Stelle oberhalb des Obereichstätter Stadtweg und weiter bis Schernfeld, dann den Neuen Weg ganz hinab um nochmal den Schießstättberg in Angriff zu nehmen.

Do. 22. Juli MTB EI: 22 km, 320 hm : Hinauf rechts neben der B13  Richtung Frauenberg, weiter hoch zur Frauenbergkapelle, im Trail runter Richtung Wasserzell, dann wieder rauf im Augustental um den finalen Heimritt in einem künstlich angelegtem MTB Pfad zu fahren

Weiter im Training:

Sa. 25. Juli 2015: MTB EI: Start 8.30 Uhr Richtung ND, ab hier führt unser Peter. Rückkehr gegen 14.00

Mo. 27. Juli 2015: Kurse EI: nochmal Volldampf voraus

Di. 28. Juli 2015: Fahrrad Technik Training, keine Ausfahrt! 18.30 Uhr Positiv EI

Mi. 29. Juli 2015: Spinning EI, letzte Gelegenheit die Beine zu lockern

Do. 30. Juli2015: WICHTIG: Schlußsitzung Tour 2015, Etappen, Unterkünfte, Zimmerbelegung, Trikot, Fotoshooting, Wünsche, Anregungen… Teilnahme äußerst erwünscht, Start 20.00 Positiv EI

Sa. 1. August 2015: Laden Begleitfahrzeug ab 13.00 im Positiv EI

So. 2. August 2015: START 4.15 UHR Volksfestplatz EI mit Busreisen Kammerbauer Richtung Garmisch

Was bleibt ist mein Dank an alle, die mich bis hierher unterstützt haben, unseren Sponsoren und die Hoffnung auf eine verletzungsfreie, tolle, unvergessliche Tour 2015!!!!