+++ “Supersamstag” +++

Nun also am Samstag, den 8.6. die erste größere Ausfahrt in der Saison 2013. Anfangs trafen sich 19 Teilnehmer um 9.00 Uhr am Parkplatz Positiv Eichstätt bei strahlendem Sonnenschein und angenehmer Wärme zum Training. Nachdem ein Teilnehmer in Inching dazustieß und noch 2 weitere In Kipfenberg hinzukamen, waren bereits 25 km und ca. 1h Fahrzeit absolviert.

Von hier aus übernahm dann Klaus die Gruppe und führte sodann die Teilnehmer in tolle, technisch anspruchsvolle und auch teils schwierige Trails und sehr schöne Waldwege rund um Kipfenberg bis Enkering:

Immer die Balance schön halten

Oder auch nicht

Schließlich ging es dann nach 1,5 stündiger Wald- u. Wiesenstrecke Richtung Heimat. Nochmal ging es bei Pfalzpaint bis zu 18% hoch und dann im Wald über Pfünz sollte es am Radweg zurück nach EI gehen. Jedoch einige nicht ausgelastete Teilnehmer wählten den Rückweg nochmal hoch zum Römerkastell, um dann immer noch nicht entkräftet zurückzukehren.

Herrlich!!!

Zu Buche standen an diesem Tag dann über 60km Fahrleistung und weit über 650 bezwungenen  Höhenmetern. Toll bei dieser Gruppe, weil überhaupt kein Verzug festzustellen ist und alle voll mitziehen

Desweiteren stand noch ab 16.00 die erste Tourbesprechung an:

Termine, Packlisten, Eckdaten, Etappen….wurden vorgestellt und besprochen.

Mehr hierzu im weiteren Verlauf des Trainings unter Menüpunkt “TRANSALP 2013″

Laut 9-Wochen Plan steht diese Woche die Grundlagenausdauer im Vordergrund: wenig Intervalle, gemäßigt im Puls